Gyengéd manuális technika finom érintésekkel a koponya, a gerinc és a keresztcsont területén.
A kranioszakrális terápia gyengéd manuális technika, amely nagyon finom érintéseken és nyomásokon alapul, főként a koponya, a gerinc és a keresztcsont területén. A kranioszakrális koncepció keretében a terapeuta a kranioszakrális ritmus érzékelésére törekszik, amely az agyat, a gerincvelőt és az agy-gerincvelői folyadékot körülvevő struktúrák finom mozgásaihoz kapcsolódik.
A technikák célja a feszültségek csökkentése, valamint a kranioszakrális rendszert körülvevő szövetek mozgékonyságának és ellazulásának elősegítése, támogatva ezzel a szervezet komfortérzetét és általános egyensúlyát.
Előnyök
- Mély ellazulást vált ki
- Hozzájárul a stressz és a feszültség csökkentéséhez
- Segít oldani az izom- és fasciafeszültségeket
- Hozzájárulhat a feszültség okozta fejfájás enyhítéséhez
- Támogatja az alvás minőségének javítását
- Elősegíti a szervezet általános ellazulását
- Csökkentheti a fáradtság és a túlterheltség érzését
- Támogatja a testtudatosságot és az általános jó közérzetet